Reducción del riesgo de caídas en adultos mayores con EPOC
Estudio piloto para evaluar la eficacia de un programa de ejercicios en el hogar con apoyo de atención virtual. DOI https://doi.org/10.2147/COPD.S502082
Los adultos mayores con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) tienen un mayor riesgo de caídas que sus pares sin EPOC. Los programas de ejercicios en el hogar pueden mejorar el equilibrio y la fuerza y reducir las caídas en adultos mayores y podrían ser una opción para los adultos mayores con EPOC que acceden a atención virtual. Probamos un programa piloto de ejercicios de equilibrio y fuerza en el hogar de 6 meses con apoyo de atención virtual destinado a mejorar la fuerza y el equilibrio en personas con EPOC de 50 años o más.
Pacientes y métodos
Se invitó a adultos mayores de 50 años con EPOC que accedían a un servicio de atención virtual a participar en un programa de ejercicios diseñado para mejorar el equilibrio y la fuerza, y reducir el riesgo de caídas.
Resultados
Trece personas se inscribieron en el programa piloto (edad media 72 ± DE 7 años, 9 mujeres). Seis participantes (46%) informaron haber tenido una o más caídas en los 12 meses anteriores al estudio. Un modelo mixto para medidas repetidas y corrección de Bonferroni para comparaciones por pares post hoc mostró una mejora significativa en la puntuación de la Batería de Rendimiento Físico Corto (SPPB) entre el inicio y los 6 meses, tamaño del efecto de 2,01; IC del 95% [0,45– 3,58], y entre los 3 meses y los 6 meses, tamaño del efecto de 1,65; IC del 95% [0,48 a 2,81]. La prueba de pasos alternos mejoró en más de 3 segundos entre el inicio y los 3 meses, tamaño del efecto de -3,30; 95% IC [− 5,94 a − 0,66] y mejoró en 4 segundos entre el inicio y los 6 meses, tamaño del efecto de − 4,01; 95% IC [− 7,42 a − 0,61]. No hubo diferencia significativa en el miedo a caer entre el inicio, los 3 meses o los 6 meses. El programa tuvo un alto nivel de aceptabilidad, con todos los participantes que tenían la intención de continuar haciendo los ejercicios y 10/12 (83%) participantes afirmaron que recomendarían el programa a otras personas con EPOC. El programa fue factible de implementar, con 12/13 participantes que permanecieron en el programa y asistieron a las sesiones de ejercicio.
Conclusión
En promedio, los participantes completaron los ejercicios dos veces por semana en lugar de las 3 veces por semana recomendadas. A pesar de esto, el programa de ejercicios en el hogar mejoró la fuerza y el equilibrio, según lo medido por el SPPB. El programa fue aceptable para los participantes y factible de implementar y tiene el potencial de reducir el riesgo de caídas en personas mayores con EPOC.
Accede al artículo completo en https://www.dovepress.com/reducing-fall-risk-in-older-adults-with-copd-pilot-study-to-test-the-e-peer-reviewed-fulltext-article-COPD
Los adultos mayores con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) tienen un mayor riesgo de caídas que sus pares sin EPOC. Los programas de ejercicios en el hogar pueden mejorar el equilibrio y la fuerza y reducir las caídas en adultos mayores y podrían ser una opción para los adultos mayores con EPOC que acceden a atención virtual. Probamos un programa piloto de ejercicios de equilibrio y fuerza en el hogar de 6 meses con apoyo de atención virtual destinado a mejorar la fuerza y el equilibrio en personas con EPOC de 50 años o más.
Pacientes y métodos
Se invitó a adultos mayores de 50 años con EPOC que accedían a un servicio de atención virtual a participar en un programa de ejercicios diseñado para mejorar el equilibrio y la fuerza, y reducir el riesgo de caídas.
Resultados
Trece personas se inscribieron en el programa piloto (edad media 72 ± DE 7 años, 9 mujeres). Seis participantes (46%) informaron haber tenido una o más caídas en los 12 meses anteriores al estudio. Un modelo mixto para medidas repetidas y corrección de Bonferroni para comparaciones por pares post hoc mostró una mejora significativa en la puntuación de la Batería de Rendimiento Físico Corto (SPPB) entre el inicio y los 6 meses, tamaño del efecto de 2,01; IC del 95% [0,45– 3,58], y entre los 3 meses y los 6 meses, tamaño del efecto de 1,65; IC del 95% [0,48 a 2,81]. La prueba de pasos alternos mejoró en más de 3 segundos entre el inicio y los 3 meses, tamaño del efecto de -3,30; 95% IC [− 5,94 a − 0,66] y mejoró en 4 segundos entre el inicio y los 6 meses, tamaño del efecto de − 4,01; 95% IC [− 7,42 a − 0,61]. No hubo diferencia significativa en el miedo a caer entre el inicio, los 3 meses o los 6 meses. El programa tuvo un alto nivel de aceptabilidad, con todos los participantes que tenían la intención de continuar haciendo los ejercicios y 10/12 (83%) participantes afirmaron que recomendarían el programa a otras personas con EPOC. El programa fue factible de implementar, con 12/13 participantes que permanecieron en el programa y asistieron a las sesiones de ejercicio.
Conclusión
En promedio, los participantes completaron los ejercicios dos veces por semana en lugar de las 3 veces por semana recomendadas. A pesar de esto, el programa de ejercicios en el hogar mejoró la fuerza y el equilibrio, según lo medido por el SPPB. El programa fue aceptable para los participantes y factible de implementar y tiene el potencial de reducir el riesgo de caídas en personas mayores con EPOC.
Accede al artículo completo en https://www.dovepress.com/reducing-fall-risk-in-older-adults-with-copd-pilot-study-to-test-the-e-peer-reviewed-fulltext-article-COPD